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许昌市中心医院【健康促进】提醒公众健康生活(2018·三期)乍暖还寒 脊髓损伤患者怎么过

时间:2018-03-02 08:14:44  来源:  作者:

 

在乍暖还寒的天气条件下,脊髓损伤患者的血液循环很差,关节僵硬,肌张力高,容易出现上呼吸道感染导致肺炎。脊髓损伤患者的并发症较多,比如呼吸道感染、泌尿系感染、深静脉血栓、肌肉痉挛、关节挛缩等。并发症是与脊髓损伤患者长期卧床抵抗力下降、血液循环差等原因有关,一旦出现了并发症,治愈时间将更久,治愈难度更大,严重影响生活质量,所以提早预防显得格外重要。
 
注意保暖
脊髓损伤患者由于血液循环较差,血管舒张收缩功能失调,导致肌肉供血不足,感到怕冷。有些患者还有肌痉挛(肌肉张力过高),俗称抽筋等并发症。气温较低时,患者肌肉黏滞度较高,关节活动僵硬,肌张力升高后抽筋的次数增加,会影响康复训练的进程,因此保暖很重要,应适当添加衣物,尽量选择在白天气温较高时进行室外活动。
 
不要用热水袋及电热毯
很多脊髓受伤的患者有感觉功能障碍。其中包括温度觉障碍。正常人对温度敏感,当温度过高时,会本能地挪动身体,远离高温物品。脊髓损伤患者对温度不敏感,温度再高也没有感觉,从而导致烫伤。这种情况以前在脊髓损伤的患者常有发生。烫伤之后,哪怕是轻度烫伤,由于神经营养差、血液循环不好,烫伤的创面非常难以愈合,所以禁用热水袋和电热毯。
 
多活动
脊髓损伤患者本身有运动功能障碍,肌肉与关节运动少,如果血液循环再不好,此时最容易并发深静脉血栓。患者应在家人的帮助下力所能及地多活动身体。如果某些肢体不能活动,也要由治疗师或家人(经过培训之后)进行局部肢体按摩、活动关节等训练以促进血液循环,从而防止形成下肢深静脉血栓。
 
晒太阳、及时补钙
脊髓损伤患者几乎都有骨质疏松。因为很多脊髓损伤患者的下肢基本不负重,骨量会自然丢失造成骨质疏松。晒太阳可以促进钙质吸收,预防骨质疏松,所以天气晴朗时要多晒太阳,多食用含钙多的食物,还可每日服用钙片。
(疾控科和保健科供稿)
 
 
 
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