长期在家带娃的刘阿姨，近日感觉双腿肿胀、酸痛，发现小腿部的血管也越来越凸出了，担心的不得了......，刘阿姨这是怎么了，赶紧上医院检查，经检查后确诊为“下肢静脉曲张”，那么，什么是下肢静脉曲张呢？今天，我们来看一下：
什么是静脉曲张呢？
下肢静脉曲张是最常见的周围血管疾病之一，下肢静脉曲张指下肢浅静脉瓣膜功能不全，使静脉内血液倒流，远端血流瘀滞，导致静脉壁扩张、变形、出现不规则膨出或扭曲。
我们经常说的“蚯蚓腿”其实就是指下肢表浅静脉发生了迂曲扩张，局部成团，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显突出皮肤，曲张成团状或结节状。下肢静脉曲张虽说不会轻易危及生命，但是如果治疗不及时，就有可能引起小腿溃疡、静脉血栓等严重后果。
哪些情况容易诱发静脉曲张？
高发人群常见有：
1、长时间站立或坐位工作人员2、肥胖 3、妊娠等。
归纳主要原因为：
1、静脉反流：由于静脉瓣膜关闭不全而引起的血液反流，继而导致静脉高压，如原发性下肢深静脉瓣膜功能不全。
2、静脉回流障碍：因各种原因引起的近端静脉阻塞造成的血液回流障碍，比如：深静脉血栓形成后综合征等。
3、先天发育异常：比如髂静脉压迫综合征等。
静脉曲张的临床表现有哪些？
1、浅静脉曲张
2、患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感
3、小腿下端皮肤营养障碍性病变：皮肤抓痒、湿疹、皮炎、色素沉着和溃疡等。
如何治疗？
1、保守治疗：药物治疗、物理治疗（弹力袜或弹力绷带）
2、手术治疗：大隐静脉高位结扎剥脱术、泡沫硬化剂闭合术、射频消融闭合术、腔内激光闭合术。
如何预防静脉曲张？
1、日常生活中，避免长时间站立或保持一种坐姿不动，避免跷二郎腿，每隔1小时可活动一会。必要时按摩腿部，促进血液循环。可以做抬腿和勾脚运动，勾脚以促进下肢静脉血液回流，从而预防静脉曲张的发生。
2、适当活动，我们在活动时腿部肌肉收缩，可以帮助静脉血液回流。养成规律的运动习惯，运动时不穿束腰过紧的衣裤，避免增加腹压；选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤；穿弹力绷带或医用弹力袜，这样会有效地消除疲劳感。
3、保持良好的生活饮食习惯，戒烟，合理饮食，适当控制体重，以免造成下肢压力过大；保持大便通畅，避免便秘造成腹压上升，影响下肢血液循环。
4、避免高温，高温可以使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。平时静脉曲张的患者，在温水淋浴时，常常出现明显的下肢沉胀感，就是因为温度升高引起的。所以说如果怀疑有感染时，就应及时就诊，而不应该局部热敷治疗，如果出现曲张静脉破裂出血时，应及时到医院就诊。
