一 高钾血症是什么
血液中钾含量正常情况下，血钾浓度为3.5-5.0 mmol/L，超过5.0 mmol/L则发生高钾血症
1“钾”是什么
钾和钠、钙、锌、镁一样，是人体中重要的营养成分，广泛的存在于大多数食物中
2“钾”是干什么的
3“钾”怎么摄入，如何排出
二 高钾血症有哪些症状及危害
1.高钾血症具有心脏毒性，严重的高钾血症会引起心电图变化，因此会出现心率减慢，甚至心脏骤停等严重后果
2.当发生高钾血症时，影响基础用药（如血压药物）的使用（减量或者停药）
3.高钾血症使慢性肾脏病患者的住院比例成倍增加
三 为什么会发生高钾血症？
1.高钾血症主要是因为肾脏功能受损，无法顺利排出钾而导致血钾升高
2.多种常见食物含钾量高，易引起血钾升高
3.多种疾病会引发高钾血症
4.常用降压药物（“普利”和“沙坦”类）容易诱发高钾血症
四 得了高钾血症，应该怎么办？
1.定期监测
血钾≥5.0 mmol/L，即需要进行定期监测，监测频率应>1次/月，
以便采取预防和治疗措施，维持血钾在正常范围
2.低钾饮食
（1）低钾烹饪：焯水和水煮可减少食物中的钾
（2）选择低钾食物
3.规律用药，预防复发
按时服用药物将血钾持续控制在正常水平（5.0mmol/L以下）
总之：
- 选择适合自己健康饮食，确保充分的营养。
- 平衡药物和饮食之间的关系。
- 血钾不达标的患者，或无法接受低钾饮食，或低钾饮食后血钾仍不达标的患者，请及时遵医嘱，进行药物治疗及预防
- 高钾血症需要长期管理，不可大意
